苦瓜怎么吃最好_苦瓜汁什么时候喝最好

2023-05-11 09:03:58来源:互联网


(资料图片)

1、晚餐45分钟后,苦瓜性味苦寒,多食易损脾败胃,因此最好不要空腹食用,脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。

2、此外,处在月经期时,也应暂时和苦瓜保持距离。

3、所以,吃任何东西都要讲究一个合适的量,祝您健康!。

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