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徐医生分享：夏天一定要按的五大“黄金穴位”，没事多按按，大病小病都赶走一、鱼际穴——感冒嗓子发炎必要穴鱼际穴有着“保命穴”之称，尤其在天气干燥的时候，多按摩鱼际穴对健康大有好处，而中医认为鱼际穴化肺经水湿，散发脾土之热，可缓解呼吸系统疾病，如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。二、承浆穴——口渴咽干必要穴中医认为按摩承浆穴，具有生津敛液、舒筋活络等功效。天热干燥易出现口干、口渴、咽干等不适症状，可适当压揉下嘴唇凹陷处的承浆穴，口腔内会涌出津液。此外，按压承浆还能滋阴益气，延缓衰老，使面色红润。三、肺俞穴——皮肤干燥鼻炎必要穴肺易受燥邪所伤。而中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻。因此，按摩肺俞穴，可以起到温肺润燥、止咳平喘之功效，可有效预防和改善凉燥的各种症状。还可强壮皮毛、开通鼻窍，防治过敏性鼻炎、皮肤干燥瘙痒等病症。四、中脘穴——脾胃虚弱腹胀必要穴脾胃虚弱等症状，在换季之际最为常见。由于夏季我们喜欢贪凉食、吹冷风，不注意腹部保暖，到了秋季就很容易造成脾胃虚弱。而中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位。五、风池穴——感冒头疼颈椎疼必要穴池穴是一个祛风散寒、疏解头部经络、治疗头晕头痛的要穴，它在耳后稍下的位置即颈后凹陷处。其能治疗揉眼、眨眼等由颈椎病引起的眼睛供血不足、减缓偏头痛、治疗鼻塞晕眩等症状。

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